Puzzle-urile sunt o modalitate excelentă de a ușura stresul și de a vă exercita creierul. Vă ajută să vă relaxați și să scăpați de grijile cotinidene. Rezolvarea puzzle-urilor și găsirea soluțiilor aduce creierul într-o stare meditativă, care afectează favorabil viteza de gândire.

La strângerea unui puzzle, o persoană folosește gindirea creativă, capacitatea de a generaliza și analiza, dezvoltând imaginația, logica și atenția.